точно два года назад, я выпустил свою последнюю сигарету.
Это была привычка, которую я никогда не представлял, я смогу пнуть, особенно как путешественник. В течение почти десяти лет я зажигал не менее 10 палочек в день. В некоторые дни, когда все стало таким стрессовым, я мог бы выявить всю упаковку. Мои сигареты были моим постоянным компаньоном, энтузиастом, которого я всегда хотел сбросить, как бы я ни вел, никогда не обошел. Наша связь была основана на ложном удовлетворении – нездоровой, навязчивой, удушающей, однако он заставил меня чувствовать себя так хорошо.
Без него вещи казались неполными, а также нереальными. С балкона моего гостиничного номера вид на деревья, окутанные туманом, а также туманные очертания гор, был недостаточно, пока я не увижу его с собственным листом дыма. Карстовые скалы, поднимающиеся на горизонте, когда я лази на пляже, не были так арестованы, пока между моими пальцами не появится палка. Еда не была наполнена (или не была выполнена), пока я не добавлю никотин на десерт.
Но это было не просто удовольствие. Я чувствовал себя более полезным при курении. Мои лучшие истории, а также рекламные стратегии были задуманы так же, как и между глотками горячего чая или ледяного пива, а также слойки сигарет в дождливые ночи. Наряду, когда я в одиночку, это помогло мне сделать новых приятелей с другими, UHM, курильщиками. Многие из разговоров с незнакомцами начались с «У вас есть свет?» а также, когда никого не было, по крайней мере, у меня было чем -то заняться, стоя на улице. Я долгое время зависел от этого, порабощенный этим.
В моем греховном романе с курением это удалите, кто контролировал. Так же, как и не я.
Но два года назад я, наконец, заплакал «достаточно!» Великая старая холодная индейка. Забавно с тех пор, как путешествия, которая была одной из причин того, что я продолжал курить в первую очередь, имело многое отношение к этому.
Что покрыто в этом руководстве?
Все о деньгах
Нет, если не будьте
Подсчет мест, а также годы
Больше советов на YouTube ⬇️⬇️⬇️Related Сообщений:
Все о деньгах
Я тот тип парня, который измеряет ценность вещей по авиабилетам. РЖУ НЕ МОГУ. Всякий раз, когда я хочу что -то купить, я стараюсь вычислить именно то, как далеко меня займет, если бы я бронировал билеты на самолет. Сколько именно этого нового гаджета? Столько, сколько стоимость поездки на Мальдивы. Как насчет этого холодильника? Бали а также эта куртка? Токио в продаже.
Дорога к моему самым первым пробуждению началась в 2013 году, когда на Филиппинах были введены более высокие налоги на трансгрессию. Правительство просто сделало сигареты менее экономически эффективными, а также начало повредить мои карманы. Когда в 2014 году я вернулся к дневной задаче, я провел большую часть своего времени в районе BGC, где затраты на сигареты P100 за упаковку.
И я всегда проводил P100, даже когда я не мог выявить упаковку, так как всегда был кто -то, кто просит палку каждый раз, когда я курю. Помимо того, что я щедрый парень, которым я являюсь, я бы отдал раковые палочки.
Дело в том, что курение – это дорогостоящий порок. Вы просто не узнаете это, так как проводите немного количества в день. Однако все они складываются. Когда я занялся математикой, я обнаружил, что если я остановлюсь, я буду экономить около 30 000 фунтов в год. Этого достаточно для билета на обратном пути в Европу! а также достаточно правдоподобно, после более чем года отказов сигарет, предположение, куда я пошел…
Конечно, 30 000 фунтов не хватает. Билеты – это еще не все. Однако, моя мысль, это дало нам дополнительные средства.
Нет, если не будьте
Вы когда -нибудь курили на пляже? Когда вокруг нет лотков пепла, куда вы кладете свои сигареты?
Моя привычка заключалась в том, чтобы выпускать это, а также держать в моем кармане. Это негигиеничная, отвратительная привычка, однако я не хотел бросать ее только нигде или похоронить в песке. Часто я не могу помнить, что у меня в карманах был грязный прикладок с сигаретой, как грязный бит -трюк, который я принес куда угодно.
Я разработал эту привычку после поездки на множество пляжей, чтобы присоединиться к уборкам. Я был свидетелем из первых рук, что сигареты также являются экологической проблемой. Вместе с пластиковыми пакетами, соломинкой, а также пакетами, сигаретные окурки – это некоторые из самых типичных мусора, которые мы собирали везде, куда ходил. Помимо того, что эти уродливые FCKERS не разлагаются быстро, они иногда оказываются в животах морских животных.
Подсчет мест, а также годы
Я был в Австралии, когда решил, наконец, ударить привычку.
Еще до поездки я понял, что мы будем очень много похоть, поэтому я решил временно бросить курить, чтобы подготовиться к этому. Просто временно, подумал я. Однако в наш первый день я понял, насколько точно изменилось мое тело. Мне всегда нравились походы. В течение большей части моей жизни я был быстрым и ловким, а также легкомысленно. Однако в тот день я не был таким же. Мое дыхание было не таким глубоким и полным, как оно использовалось. Добавьте правду, что я был также обезвожен, я чуть не потерял сознание. Я упал на землю, дрожа.
Я верил, что умру. так же как это даНадо мной, что я еще не хотел пинать контейнера. Смешно, пока я был на земле, я считал страны. Я хочу увидеть больше этого мира. Я хочу путешествовать больше: испытать новые вещи, удовлетворить новых друзей, увидеть новые места. Хек, Австралия была только второй страной за пределами Азии, которую я посетил. Я так не готов умереть. Плейаз
Это было с момента курения? Может быть, возможно нет. Это может быть сочетание многих факторов. Для всего, что мы знаем, я просто старею. Я не знаю.
Но есть одна вещь, которую я точно понимаю:
Курение бедно для моего здоровья.
И если я хотел больше дольше, мне пришлось избавиться от этого. Независимо от того, был ли этот инцидент вызван курением, мне пришлось уйти.
Той ночью я скачал приложение STOP – именно поэтому мое приложение является австралийским, лол – а также и закончило это ужасное дело на десятилетии. ПОСТОЯННО.
Было нелегко, особенно при условии, что большинство моих приятелей также являются курящими, однако я сделал пакт с собой, а также гарантированно почитал это. Всякий раз, когда мои друзья приглашают меня на дыму, я бы расстроился на них за попытку присвоить мне, а также неуважение к моему решению. В конце концов они остановились. После каждого приема пищи я бы жажделю его, однако я обнаружил что-то еще, чтобы сделать. Или есть. Хаха. Если честно, я получил немного больше веса, так как я останавливаюсь, так как я никогда не чувствовал себя довольным даже после полного курса. Не было никотина, чтобы вызвать освобождение дофамина в моем мозге, поэтому я бы получил его из большего количества еды. Сладости, как правило,. РЖУ НЕ МОГУ. Однако я тоже забочусь о проблеме веса. Один за один раз, мой друг. Махина Анг Калабан.
Согласно моему останову приложения, я избегал почти 77 000 мг смолы, а также сэкономил почти P55 000 в 730 дней.
Да, это хорошо. Я чувствую себя намного лучше сейчас. Я больше не чувствую беспокойства во время дальних рейсов, так как я не мог курить. Мне больше не нужно выходить в середине зимы, так как я остановился в номере отеля No-курил. Мне больше не нужно приносить окурки в моих карманах. Я больше не требовал пожертвовать своим физическим здоровьем и здоровьем только для унции инновационного сока. Как и без дыма до облака мое мнение, я сейчас вижу четко точно так, как великолепно этот мир, а также, как именно насколько мне повезло быть здесь. Я больше не буду опасаться.
2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ • 6️⃣ • 1️⃣1️⃣
Больше советов на YouTube ⬇️⬇️⬇️
Похожие сообщения:
12 женских туристических блогов для уполномоченного филипина
Оной -пляж на острове Лаоан, Северный Самар, Филиппины
Малайзия: 10 местоположений, чтобы пойти на камер Highlands Day Tour
10 блогов по филиппинским путешествиям, которые вы должны проверить, а также соблюдать
Вдохновляйтесь: 100 км прогулка по Токио, Японию (Видео)
Как начать карьеру в качестве писателя блога путешествия
7 концепций рождественских подарков для приятелей, которые любят путешествовать
2GO представляют новое судно: MV 2GO Maligaya
0 Comments